Профессия педагога сопряжена с большим количеством стрессов. Стрессовые ситуации могут возникнуть в любое время в общении с детьми, администрацией, родителями. Что такое стресс? Как с ним бороться? На эти вопросы ответила педагог- психолог Богнюкова М.Н. на семинаре для педагогов «Как справиться со стрессом?» 2 ноября 2017 года в нашем детском саду. Мирослава Николаевна познакомила педагогов с наиболее эффективными способами снятия напряжения: медитация, ведение личного дневника, йога, аутогенная тренировка, музыкальная терапия, ароматерапия, дыхательные упражнения - как эффективное средство влияния на тонус мышц.
...
Читать дальше »
,